Одно из прекрасных жизненных коварств: нашу личность и жизнь во многом определяют неприметные рутинные дела, которые мы выполняем постоянно. И эти связи не всегда очевидны.

  • Как и почему формируются привычки?
  • Как сформировать новую желанную привычку и не сорваться? Как изменить «плохие» привычки — и точно ли нужно их менять?
  • Зачем мы создаем бытовые ритуалы? Что на самом деле делаем, когда, например, покупаем традиционную булочку в обеденный перерыв или обязательно чистим обувь перед выходом на улицу?

  • И как управлять своими привычками, чтобы делать жизнь более полной, осознанной и радостной?

Мы, Elena Shuwany и Elizaveta Musatova, — два русскоязычных психолога — приглашаем вас на новый «Кофе без кушетки». Это утренние встречи за кофе, которые мы задумали как возможность познакомиться и поговорить о важном «без кушетки» — не на сессии или терапевтической группе, а в неформальной обстановке белградского кафе.

Идея для новой встречи родилась благодаря участницам прошлого «Кофе». Заговорили сначала о пищевых привычках, а затем вообще о привычках. Мы пообещали, что посвятим этой теме отдельную встречу.

Чего точно не будет: про дисциплину, силу воли и «заставь себя». Будет много интересного о том, почему «заставь себя» часто не работает и что скрыто под верхушкой айсберга под названием «Я так привык». По традиции, не только расскажем, но и сделаем несколько практик и упражнений, чтобы узнать о себе что-то новое. Мы любим исследовать ценности и смыслы за чашкой кофе 🙂

Когда: 16 сентября, суббота, 10.30-12.30.
Где: Zoom Art Cafe & Photo Studio

Участие бесплатное, вы оплачиваете только свой счет в кафе.

О том, как проходят наши кофейные встречи, можно почитать здесь:

Кофе без кушетки: с почином

О нас:

Елена Шувани – трансперсональный психолог. В своей работе ориентируется на уровень чувств, ощущений, более тонкого восприятия, через который человеку может открываться совершенно иная реальность. Считает, что каждый человек — это сам по себе отдельная волшебная реальность, который создаёт свой особый мир вокруг себя. И если настроить тонкие струны нашей души, можно этой музыкой изменить и реальность мира вокруг нас.

Елизавета Мусатова – нарративный консультант, расстановщик, психоаналитик в обучении. Верит, что каждый человек – главный эксперт в своей жизни. Свою работу видит в том, чтобы помогать вернуть авторство жизни в руки клиента, сопровождать и поддерживать в движении туда, где лучше.

Наш сайт DveLisice.rs

Страница мероприятия в Фейсбуке

 

Facebook Comments