Календарь мероприятий

Новогодняя группа-тренинг «Дерево года»

«Дерево года» — это практика, которая поможет войти в новый год с осмысленной личной историей о ваших особых умениях, успехах, опыте, достижениях, уроках уходящего года и о том, как их применить в новом году. Подводить итоги и ставить цели на новый год – уже привычка для многих. Но итоги часто забываются, а цели не всегда получают продолжение. Для меня «Дерево года» — это возможность пойти дальше простого перечисления «Что было» и «Чего хочу». Можно

На стороне родителя: цикл встреч с детским психологом

Центр важных перемен «Dve Lisice» рад поделиться новостью: с ноября 2017 мы сотрудничаем с детским психологом-психоаналитиком Ксенией Павлюк. В нашем центре Ксения проведет цикл встреч для родителей. Воспитание – это новые трудности и новые ситуации, с которыми родители сталкиваются каждый день. Нередко взрослые замыкаются в этом опыте и переживают его один на один со своим малышом. Дети вызывают у родителей много чувств, иногда неприятных и не контролируемых, и взрослым необходимо место,

Психологическая группа «Средство от беспомощности»

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Он доказал: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Если человек систематически: — испытывает поражение, несмотря на все усилия, — переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют, — оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию, у него атрофируется воля

Кофе без кушетки: Средство от беспомощности

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Он доказал: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Если человек систематически: испытывает поражение, несмотря на все усилия; переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют; оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию, — у него атрофируется воля и желание вообще

Кофе без кушетки: По ту сторону начала

«Опасное это дело — выходить за порог», — говорил хоббит Бильбо Бэггинс. Любое начало, даже самое долгожданное, — это вызов себе. Когда шагаешь в сторону неизвестного, порой приходится ориентироваться наощупь. Планы, ожидания, надежды, опасения, идеи «как должно быть» — все они говорят что-то свое. Как ориентироваться среди такого количества голосов? Кого слушать? Как найти работающую систему ориентиров, которые помогут в пути? На новом «Кофе без кушетки» поговорим о началах и

Почиталки 2.0: новый сезон

С детства мы запрограммированы с приходом сентября ждать чего-то нового. В это время проще начинать. Например, новый сезон «Почиталок»! «Почиталки» 2.0 ждут вас 27 сентября в белградской галерее «Полет». Как и обычно, мы пригласили интересных участников, которые поделятся любимыми текстами со сцены. Хотите знать, что читают телерадиоведущая из Москвы и акушер-гинеколог? Гид-экскурсовод и преподаватель русского языка? Приходите послушать! Если вы не были ни на одном «почиталочном» вечере, то напомним, что

Курсы сербского языка от Alta.RS

Клуб успешных женщин поддерживает дружественные проекты медиагруппы Jugoslovo. Одним из таких проектов являются языковые курсы «Деловой сербский» от Alta.RS , обучение в котором идет по трём ступеням: начальный уровень — для тех, кто только приехал и совершенно ничего не знает о языке, средний уровень — для тех, кто раньше уже изучал язык или живет в стране некоторое время и может немного объясниться, продвинутый уровень — для тех, кто уже может говорить, но

Кофе без кушетки: (Не) привычки

Одно из прекрасных жизненных коварств: нашу личность и жизнь во многом определяют неприметные рутинные дела, которые мы выполняем постоянно. И эти связи не всегда очевидны. Как и почему формируются привычки? Как сформировать новую желанную привычку и не сорваться? Как изменить «плохие» привычки — и точно ли нужно их менять? Зачем мы создаем бытовые ритуалы? Что на самом деле делаем, когда, например, покупаем традиционную булочку в обеденный перерыв или обязательно чистим

Так далеко, так близко: вечер историй от «Почиталок»

Другой человек – это книга, порой открытая, порой закрытая, а бывает, даже с невидимыми чернилами. В среду 26 июля «Почиталки» приглашают тех, кто проводит лето в Белграде, перелистать страницы личных географий вместе с участниками экспериментального вечера сторителлинга «Так далеко, так близко». Почиталочная сцена переместится из уютного и обжитого пространства галереи «Полет» в сад, а русскоязычные рассказчики раскроют для вас главы собственных повестей о переездах и возвращениях, эмиграции – настоящей и

Про «лишний» вес: расстановочная лаборатория

15 июля участница нашего клуба Елизавета Мусатова приглашает на новую расстановочную лабораторию. Тема — «лишний» вес. Группа может быть полезна тем, кто хочет разобраться со своими отношениями с весом и телом. Когда мы говорим про «лишний» вес, то отделяем его. Вот есть я — и есть еще что-то, от чего хочу избавиться. Какие ответы и решения возможно найти на группе: — Вес — это всегда симптом. О чем он говорит

По следам «Двух лисиц»

Вы когда-нибудь задумывались, почему часть своего веса мы называем лишней? И почему с этим лишним весом принято обращаться одним способом — избавиться. А ведь он совсем не лишний, наш вес. В какой-то момент тело приняло решение набрать этот вес и объем. «Лишние» килограммы и сантиметры — это не проблема, а симптом. Если болит голова, можно, разумеется принять аспирин. Но если боль становится частым гостем, а то и перерастает в мигрень,

Кофе без кушетки: Про вес и жир

Давайте признаемся, что когда мы говорим «лишний вес» и «сбросить вес», то имеем в виду не вес. А объем. Жир. А почему он вообще считается лишним? Чем не угодил? И почему так тяжело его сбросить? «Две лисице» приглашают на новый «Кофе без кушетки». За чашкой кофе (и плюшкой по желанию, да-да!) будем говорить о том:  с какой целью тело набирает объем;  о чем может рассказать жир и что он для

Новые “Почиталки”: мир, труд, май, читай!

В мае все начинают настраиваться на летний отдых. При этом и для русских, и для сербов месяц начинается праздником труда. Очередные «Почиталки» пройдут под слоганом «Мир, труд май, читай!». Так мы отдаем дань идее весеннего труда, но считаем, что приятный отдых не менее важен, а труд — не помеха чтению. 31 мая вас ждет вечер хорошей литературы и качественного общения. Любимой литературой на русском и сербском с нами поделятся: Лилиана

Метод фрактального рисунка

Рисую мир с закрытими глазами, или… свежий взгляд на наши возможности Арт-терапия одухотворяет человека, делает его душу светлее, учит тому, как проблемы превращать в задачи, которые потом решаются и теряют свою значимость. Благодаря этому они отступают и наполняют пространство души созерцанием красоты окружающего мира. Одно из направлений арт-терапии — энергетическое фрактальное рисование. В каждом взрослом человеке и в каждом ребенке существуют два начала. Как увидеть и востребовать положительные свойства и

Большие перемены

Желание больших перемен часто выглядит как «Я больше так не могу». Это может быть крик, а может и усталый шепот. Происходит конфликт между двумя сторонами: той частью, которая больше не может по-старому, и тем, что привело человека в это состояние. И как пройдет эта перемена, что будет в ней присходить с человеком, зависит от разных факторов. Как происходил процесс перехода — резко или постепенно? Осталось ли что-то в прошлом, за

Участница «Звезды» получила международную награду

Елена Зелинская – писательница, журналист и общественный деятель. Именно в последней своей ипостаси (хотя как отделить одно от другого?) уже три года она неустанно работает над развитием российско-балканских культурных связей. Эти усилия нашей участницы получили международное признание: на днях Зелинской вручили награду PRO.PR за вклад в популяризацию современной русской литературы и российской гуманитарной идеи на Балканах. «Вся балканская культура, как драгоценными нитями, пронизана связями с Россией. Для меня оказаться внутри

Загрузка...