Желание больших перемен часто выглядит как «Я больше так не могу». Это может быть крик, а может и усталый шепот. Происходит конфликт между двумя сторонами: той частью, которая больше не может по-старому, и тем, что привело человека в это состояние. И как пройдет эта перемена, что будет в ней присходить с человеком, зависит от разных факторов. Как происходил процесс перехода — резко или постепенно? Осталось ли что-то в прошлом, за что человек держится сознательно? Или осталось ли бессознательная связь с прошлым, которая не прожита и теперь не пускает в новое? Как и с чем человек приходит к новому, какие отношения пытается с ним выстроить?

На расстановочной лаборатории «Большие перемены» будем исследовать и работать с процессами, которые скрыты от сознания, но явно влияют на происходящее. Расстановки работают с бессознательными процессами в человеческих системах. Они помогают найти скрытые связи, прожить непрожитое, пересочинить связь с системой, признать предыдущий опыт. И открыть пространство для нового, которое перестанет отторгаться и начнет ассимилироваться. Оно – с человеком. Человек – с ним.

Если вы в процессе большой перемены прямо сейчас или переживаете последствия, с которыми трудно справиться в одиночку, приходите на группу. Будем исследовать, что происходит, и находить более комфортный, правильный для вас выход в новое.

Для кого может быть полезна группа?

— Для тех, кто очень хочет или уже запустил процесс больших перемен в жизни: переезд в другой город или страну, смена профессии или места работы, социального или семейного статуса, или даже внешности.
— Для тех, кто находится в процессе недобровольных перемен: то, что происходит, не по вашему желанию.
— Для тех, кто совершил шаг в новое, но чувствует, что забуксовал на месте/уперся в потолок/ощущает пустоту и т.д.
— Для тех, кто переживает тяжелые последствия перемен, как эмоциональные, так и материальные: например, важная потеря, которая не восполняется, или депрессивное состояние, возможно, и без видимых причин.

Что будет происходить на лаборатории:
— диагностические упражнения, чтобы определить, с чем связана проблема;
— полевые практики, которые помогут найти верное направление для решения и дальнейшего движения;
— практики для моделирования будущего после решения проблемы;
— ресурсные практики.

Расскажу подробнее о том, что ждет участников расстановочной лаборатории «Большие перемены» 6 мая и чем участие может быть важно и полезно:

1. Ключевая фраза программы: больше ясности. Большие перемены — дело нередко путаное. Спутываются ожидания и надежды, опасения и страхи, идеи «как должно быть». Некоторые из этих идей, надежд и опасений вообще не наши, а пришедшие откуда-то извне: из семьи и семейной истории, из опыта других людей (знакомых и незнакомых), из книг/кино/интернета/…, из больших идей, которые до сих пор на нас влияют (ну-ка, как относились на нашей исторической родине в разные времена к эмиграции? Разводу? Переходу в другую социальную или профессиональую систему?). На группе сделаем несколько диагностических практик, которые помогут распутать клубок и увидеть, что ваше, а что пришедшее извне, и как это влияет на вас и на происходящее с вами в процессе перемен. Что это даст: больше ясности. Большая видимость = больше возможностей для осознанного выбора и осознанных действий, большая вероятность, что вы будете проживать свое, а не чье-то еще.

2. Разметка будущего. Это не гадание и не прорицание, а моделирование. Перемены — это всегда про утрату и приобретение. Сделаем практику, чтобы увидеть, с чем именно приходится прощаться и как это может повлиять на дальнейшую жизнь. Что останется после этого прощания? Что можно пригласить на его место? Чему, возможно, придется сказать «да» в будущем? Что это даст: более ясную картину будущего и идеи о том, как лучше подготовиться к встрече с ним.

3. Работа с сегодняшними трудностями. Посмотрим на состояния «я застрял, ничего не движется, тупик», «хочу обратно» и даже сильное неприятие «тут все плохо, не хочу в этом быть». А также на трудные эмоциональные состояния, связанные с переменой: упадок сил, подавленность, страх и т.д. Нередко эти состояния связаны с тем, что в прошлом есть незавершенный опыт, который держит. Найдем, с чем связано текущее состояние и поможем завершиться незавершенному. Что это даст: пространство для отношений с новым, возможность взять важный опыт и ресурсы из прошлого и идти с ними дальше.

4. Закончим ресурсной практикой, которая в прошлый раз так полюбилась всем участникам:) Каждый возьмет то, что нужно, в таком количестве, которое сможет унести. Что это даст: поддержку и подспорье на пути.
Все перечисленное может быть полезным тем, кто готовится к большой перемене, тем, кто сейчас в процессе, и тем, кто сейчас проживает последствия случившейся перемены.

Упражнения и практики проводятся для всех участников. На группе не будет отдельных клиентских расстановок. Вся программа построена так, чтобы каждый участник взял важное для себя в данный момент — столько, сколько ему сейчас нужно:)

Стоимость участия: 20 евро. Оплата может производиться в сербских динарах по курсу или в евро.

Запись обязательна. Можно записаться в комментариях на странице мероприятия или личным сообщением ведущей.

____________________________________

Автор Елизавета Мусатова.
Профессиональный слушатель. Психолог и нарративный консультант. Расстановщик. Стори-теллер.
Личный сайт Pro-Stranstvo.rs.

Facebook Comments