Булочки — для всех, кто обожает хлеб, но при этом сидит на диете!

Люди обожают хлеб, но он содержит большое количество углеводов, которые вредны для здоровья и способствуют увеличению веса.

Сегодня я собираюсь поделиться с вами прекрасным рецептом. Это рецепт булочек без добавления муки, который вы полюбите.

Ингредиенты:

  • 100 г сливочного сыра,
  • 3 яйца,
  • ½ ч. л. разрыхлителя,
  • щепотка соли и
  • перец

Возьмите две емкости. В первой из них, разбейте яичные белки и добавьте щепотку соли, а во второй смешайте желтки вместе с разрыхлителем и сливочным сыром. После смешивания их по отдельности, объединить их, медленно помешивая.

Поместите бумагу для выпечки на поддон; положите булочки, оставляя достаточно места между ними. Выпекайте их в духовке при температуре 150 градусов в течение 25 минут.

Положите их в герметичный контейнер, после того, как они остынут. Они идеально подойдут для различных видов бутербродов. Также вы можете использовать их в качестве десерта, наполненного конфетами.

Источник

Facebook Comments